🌿 WARSZTATY DLA KOBIET RYTM ŻYCIA 🌿
(CIAŁO 🧘♂️ – UMYSŁ 🧠 – DUSZA 🌌)
✨ Zapraszamy na warsztaty, które pozwolą Wam przy użyciu różnych technik odnaleźć połączenie ze swoim źródłem, połączyć wołanie duszy z racjonalnym umysłem i osadzić się w ciele, doświadczając duchowości ciała ✨
„Zdrowie to nie tylko ciało, to naturalny wyraz ciała, umysłu i duszy, gdy są one w rytmie JEDNEGO ŻYCIA. Nie jest to jedynie kwestia sprawności fizycznej, ale raczej rezultat znalezienia przez duszę swobodnej ekspresji poprzez umysł i ciało jednostki.”
– Dr Randolph Stone 🌸
📜 Program Wydarzenia
1. 🧘♀️ Sesja Jogi Powięziowej
Joga powięziowa to delikatna, głęboka praktyka ruchowa, która pozwoli Ci ucieleśnić się, powrócić do ciała i do czucia. Dzięki niej usuniesz napięcia, zwiększysz elastyczność i otworzysz ciało na swobodny przepływ energii 🌱💫
2. 🌈 Technika TRE®
TRE® (Trauma Release Exercises) to metoda uwalniania napięć i stresu poprzez naturalne wibracje w ciele, inicjowane specjalnymi ćwiczeniami fizycznymi 🌊 Pomoże Ci odblokować emocjonalne napięcia i wzmocnić kontakt z ciałem oraz jego energetyką 🔋
3. 🎨 Kreatywne Malowanie Mandali – Metoda Kropkowa
Warsztaty malowania mandali metodą kropkową z intencją i interpretacją 🖌️ W nurcie inspirowanym Jungiem mandala pomaga w odkrywaniu podświadomości i wizualnym wyrażeniu emocji. Tworzenie mandali wycisza umysł, pozwala wyrazić się artystycznie, a gotową mandalę zabierzesz ze sobą jako osobistą pamiątkę 🌀🌺
4. 🎶 Koncert Relaksacyjny na Misach i Gongach
Dźwięki mis i gongów wprowadzą Twoje ciało i umysł w głęboki stan odprężenia. W takim stanie organizm zaczyna proces naprawczy, dając szansę, by utracone kawałki duszy powróciły do ciała ✨🌙💫
🕓 Plan dnia
9:30-11:30 🧘♀️ Joga Powięziowa
11:30-12:15 ☕ Przerwa na ciasto i kawę
12:15-13:15 🌈 Sesja TRE
13:15-14:15 🍲 Przerwa na zupę
14:15-16:30 🎨 Mandala z intencją
17:00-18:00 🎶 Koncert relaksacyjny
Data i miejsce:
Sankalpa Yoga i Dźwięk – Poznań, ul. Noskowskiego 22/4
Inwestycja w twój dobrostan:380zł przy wpłacie kaucji do 05.12.2024
430zł przy wpłacie po 05.12.2024
Nr konta: Studio Ciała Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204
KONTAKT:Cecylia: +48 509 123 135
Kasia: +48 798 574 825
Tylko 12 miejsc! Zarezerwuj swoje miejsce!
Dołącz do nas i odkryj, jak być w pełni obecną w swoim życiu!