Relaks dźwiękiem - Oferta
Odkryj w nich tajemnicę istnienia i odnajdź swój wewnętrzny głos. Muzyka i rytm potrafią znaleźć drogę do najbardziej tajemnych miejsc naszej duszy. Zapraszam Cię w tę podróż pełną dźwięków.
Sesja indywidualna
Masaż Dźwiękiem
Masaż dźwiękiem mis tybetańskich prowadzi do głębokiego odprężenia całego organizmu. Relaks w dzisiejszych czasach jest nam niezmiernie potrzebny by przywracać organizmowi równowagę, w której uruchamiają się procesy regeneracji.
Podczas masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa® na ciele masowanej osoby ustawia się misy (terapeutyczne, z atestem Peter Hess Institut), a następnie uderza je filcową pałką. Wprowadza to instrument w wibracje odczuwane na całym ciele.
Klasyczny masaż dźwiękiem odbywa się w pozycji leżącej na brzuchu i na plecach, ale występują warianty dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów. Zazwyczaj rozpoczyna się od stref refleksyjnych na stopach, a następnie misy układane są kolejno na środku pleców, w obszarze lędźwi, kości ogonowej, klatki piersiowej, ramion i dłoni.
Dźwięki rozchodzą się koncentrycznie, prowadząc do głębokiego odprężenia całego organizmu. Szczególnie przyjemnie odczuwany jest rezonans pomiędzy dwiema misami uderzanymi jednocześnie. Wówczas powstają alikwoty wspomagające uzyskanie stanu głębokiego odprężenia i przejście w stan alfa. Na pierwszy rzut oka metoda wydaje się bardzo prosta, ale należy pamiętać, że do profesjonalnego i skutecznego zastosowania wymaga wiedzy, doświadczenia i uważności. Znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej, pedagogice, rehabilitacji, terapii i innych.
Masaż dźwiękiem Petera Hessa®
Masaż dźwiękiem Petera Hessa ® to zabieg, podczas którego na i wokół ubranego ciała delikatnie gra się terapeutycznymi misami dźwiękowymi i gongami wietrznymi fen. Uspokajające, harmoniczne dźwięki i delikatne wibracje Mis Dźwiękowych i Gongów szybko wywołują uczucie dobrego samopoczucia i umożliwiają bardzo efektywny stan psychicznego i fizycznego odprężenia. Podobnie jak w przypadku wrzucenia kamienia do wody, wibracje rozchodzą się koncentrycznymi falami po całym ciele. Delikatnie usuwają wszelkie napięcia, zapewniając pielęgnujący masaż na poziomie komórkowym.
Metodę masażu dźwiękiem wg Petera Hessa® można łączyć z innymi technikami masażu lub zaoferować relaksacje z towarzyszeniem dźwięków, tzw. kąpiele dźwiękowe.
Masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa® trwa średnio około 50 minut. Podczas masażu klienci powinni mieć na sobie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Na życzenie klient może zostać okryty kocem.
Prywatny kokon dźwiękowy
We wstępnej rozmowie koncentracja, intencja i pożądany efekt sesji są omawiane w celu dopasowania do indywidualnej sytuacji klienta. W związku z tym powstaje prywatny i bezpieczny „Kokon dźwiękowy”. Skąpany i otoczony harmonicznymi dźwiękami różnych instrumentów alikwotowych granych bezpośrednio na i wokół ciała klient szybko wpada w stan głębokiego relaksu. W tym zmienionym stanie świadomości łatwiej jest porzucić negatywne wzorce, niepokój, strach i zmartwienia i stworzyć miejsce dla pozytywnych myśli, uczuć oraz wyznaczania nowych osobistych celów i intencji. Podczas sesji aktywowane są wrodzone siły samoleczenia ciała i twórcze energie, dzięki czemu klient czuje się wibrująco żywy i lekki. Ten proces podobny do metamorfozy może zainicjować transformację na poziomie mentalnym, fizycznym i energetyczno-duchowym.
Radzenia sobie ze stresem
Żyjemy w czasach, w których stresory wokół nas są przez cały czas wysokie. Wymykający się spod kontroli stres jest najważniejszym czynnikiem powodującym początek choroby w organizmie. „Objawy stresu mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz sądzić, że przyczyną tego dokuczliwego bólu głowy, częstej bezsenności lub zmniejszonej produktywności w pracy jest choroba. sprawca”. (Klinika Mayo).
Regularne sesje dźwiękowe mogą pomóc w opanowaniu reakcji na stres poprzez ponowne trenowanie reakcji relaksacyjnej. W krótkim czasie terapii dźwiękiem Twój oddech zwalnia, spada tętno, temperatura ciała spada, a wszystkie te niesamowite neuroprzekaźniki, takie jak dopamina i endorfiny, są produkowane, abyś mógł szybko zanurzyć się w głęboki i szczęśliwy stan relaksu . Schodzisz coraz głębiej, twój zajęty umysł odpocznie, a niekończące się krążące myśli w końcu się uspokoją. Twoje ciało odpręża się, staje się miękkie i napięte, wzburzenie, zmartwienia i wątpliwości znikają i jesteś w stanie odpuścić…
Skuteczne radzenie sobie ze stresem nie powinno zaczynać się, gdy już cierpisz z powodu lęku, bezsenności, niepokoju lub silnych bólów głowy, ale gdy tylko uznasz, że możesz zrobić sobie małą przerwę.
Jesteś tego warta – Twoje zdrowie to Twoje bogactwo!
Odnowa biologiczna
Indywidualne zabiegi dźwiękowe mogą być stosowane jako uzupełnienie podstawowej terapii w celu zmaksymalizowania jej skuteczności zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Terapie dźwiękiem mogą pomóc złagodzić ostre problemy fizyczne, a blokady/napięcia mogą być świadomie dostrzegane, co skutkuje szybszym procesem zdrowienia.
Poprzez swoje relaksujące i przeciwbólowe działanie, Terapie Dźwiękami okazały się bardzo skutecznym i delikatnym sposobem na złagodzenie cierpienia i wspomaganie rehabilitacji. Regularne Sesje Terapii Dźwiękiem mogą wspomagać i uzupełniać leczenie oraz przyspieszać proces gojenia w przypadkach takich jak np. urazy kręgosłupa, złamania kości, uszkodzone dyski, bolesne stawy i naderwane więzadła. W przypadku problemów brzusznych, trawiennych i menstruacyjnych, złego krążenia, niskiego ciśnienia krwi, a także wielu innych problemów ze zdrowiem fizycznym Terapie Dźwiękiem okazały się bardzo skuteczne.
Zdarzenia powiązane ze sobą, które są przyczyną poszczególnych objawów można zidentyfikować jako Terapie Dźwiękiem są holistyczną metodą leczenia, w której sam zabieg jest nieinwazyjny, bardzo przyjemny i delikatny.
Kryształowe misy dźwiękowe
Kryształowe misy dźwiękowe to instrumenty do leczenia dźwiękiem, wykonane wyłącznie z najwyższej jakości kryształu kwarcu, którego czystość gwarantuje ponad 99,99%.
Kryształowe misy dźwiękowe mogą być używane na różne sposoby, aby pomóc w relaksacji i odmłodzeniu, przy bezsenności, lęku, depresji, smutku, bólu fizycznym i uzależnieniach. Może być używany jako instrument muzyczny, aby inspirować kreatywność i przynosić radość. Możesz nauczyć się grać na nich dla siebie i włączyć je do swojego codziennego życia jako dźwiękową praktykę medytacji uzdrawiania i możesz doświadczyć ich w dźwiękowej kąpieli w pozycji siedzącej lub półleżącej lub kładąc się pod koniec praktyki jogi w Shivasanie. Dźwięk stał się lekarstwem naszych czasów, ponieważ ludzie szukają nowych sposobów na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i odprężenia.
Sesja indywidualna
Masaż Dźwiękiem
Masaż dźwiękiem mis tybetańskich prowadzi do głębokiego odprężenia całego organizmu. Relaks w dzisiejszych czasach jest nam niezmiernie potrzebny by przywracać organizmowi równowagę, w której uruchamiają się procesy regeneracji.
Podczas masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa® na ciele masowanej osoby ustawia się misy (terapeutyczne, z atestem Peter Hess Institut), a następnie uderza je filcową pałką. Wprowadza to instrument w wibracje odczuwane na całym ciele.
Klasyczny masaż dźwiękiem odbywa się w pozycji leżącej na brzuchu i na plecach, ale występują warianty dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów. Zazwyczaj rozpoczyna się od stref refleksyjnych na stopach, a następnie misy układane są kolejno na środku pleców, w obszarze lędźwi, kości ogonowej, klatki piersiowej, ramion i dłoni.
Dźwięki rozchodzą się koncentrycznie, prowadząc do głębokiego odprężenia całego organizmu. Szczególnie przyjemnie odczuwany jest rezonans pomiędzy dwiema misami uderzanymi jednocześnie. Wówczas powstają alikwoty wspomagające uzyskanie stanu głębokiego odprężenia i przejście w stan alfa. Na pierwszy rzut oka metoda wydaje się bardzo prosta, ale należy pamiętać, że do profesjonalnego i skutecznego zastosowania wymaga wiedzy, doświadczenia i uważności. Znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej, pedagogice, rehabilitacji, terapii i innych.
Masaż dźwiękiem Petera Hessa®
Masaż dźwiękiem Petera Hessa ® to zabieg, podczas którego na i wokół ubranego ciała delikatnie gra się terapeutycznymi misami dźwiękowymi i gongami wietrznymi fen. Uspokajające, harmoniczne dźwięki i delikatne wibracje Mis Dźwiękowych i Gongów szybko wywołują uczucie dobrego samopoczucia i umożliwiają bardzo efektywny stan psychicznego i fizycznego odprężenia. Podobnie jak w przypadku wrzucenia kamienia do wody, wibracje rozchodzą się koncentrycznymi falami po całym ciele. Delikatnie usuwają wszelkie napięcia, zapewniając pielęgnujący masaż na poziomie komórkowym.
Metodę masażu dźwiękiem wg Petera Hessa® można łączyć z innymi technikami masażu lub zaoferować relaksacje z towarzyszeniem dźwięków, tzw. kąpiele dźwiękowe.
Masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa® trwa średnio około 50 minut. Podczas masażu klienci powinni mieć na sobie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Na życzenie klient może zostać okryty kocem.
Prywatny kokon dźwiękowy
We wstępnej rozmowie
koncentracja, intencja i pożądany efekt sesji są omawiane w celu dopasowania do indywidualnej sytuacji klienta. W związku z tym powstaje prywatny i bezpieczny „Kokon dźwiękowy”. Skąpany i otoczony harmonicznymi dźwiękami różnych instrumentów alikwotowych granych bezpośrednio na i wokół ciała klient szybko wpada w stan głębokiego relaksu. W tym zmienionym stanie świadomości łatwiej jest porzucić negatywne wzorce, niepokój, strach i zmartwienia i stworzyć miejsce dla pozytywnych myśli, uczuć oraz wyznaczania nowych osobistych celów i intencji. Podczas sesji aktywowane są wrodzone siły samoleczenia ciała i twórcze energie, dzięki czemu klient czuje się wibrująco żywy i lekki. Ten proces podobny do metamorfozy może zainicjować transformację na poziomie mentalnym, fizycznym i energetyczno-duchowym.
Radzenia sobie ze stresem
Żyjemy w czasach, w których stresory wokół nas są przez cały czas wysokie. Wymykający się spod kontroli stres jest najważniejszym czynnikiem powodującym początek choroby w organizmie. „Objawy stresu mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Możesz sądzić, że przyczyną tego dokuczliwego bólu głowy, częstej bezsenności lub zmniejszonej produktywności w pracy jest choroba. sprawca”. (Klinika Mayo).
Regularne sesje dźwiękowe mogą pomóc w opanowaniu reakcji na stres poprzez ponowne trenowanie reakcji relaksacyjnej. W krótkim czasie terapii dźwiękiem Twój oddech zwalnia, spada tętno, temperatura ciała spada, a wszystkie te niesamowite neuroprzekaźniki, takie jak dopamina i endorfiny, są produkowane, abyś mógł szybko zanurzyć się w głęboki i szczęśliwy stan relaksu . Schodzisz coraz głębiej, twój zajęty umysł odpocznie, a niekończące się krążące myśli w końcu się uspokoją. Twoje ciało odpręża się, staje się miękkie i napięte, wzburzenie, zmartwienia i wątpliwości znikają i jesteś w stanie odpuścić…
Skuteczne radzenie sobie ze stresem nie powinno zaczynać się, gdy już cierpisz z powodu lęku, bezsenności, niepokoju lub silnych bólów głowy, ale gdy tylko uznasz, że możesz zrobić sobie małą przerwę.
Jesteś tego warta – Twoje zdrowie to Twoje bogactwo!
Odnowa biologiczna
Indywidualne zabiegi dźwiękowe mogą być stosowane jako uzupełnienie podstawowej terapii w celu zmaksymalizowania jej skuteczności zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Terapie dźwiękiem mogą pomóc złagodzić ostre problemy fizyczne, a blokady/napięcia mogą być świadomie dostrzegane, co skutkuje szybszym procesem zdrowienia.
Poprzez swoje relaksujące i przeciwbólowe działanie, Terapie Dźwiękami okazały się bardzo skutecznym i delikatnym sposobem na złagodzenie cierpienia i wspomaganie rehabilitacji. Regularne Sesje Terapii Dźwiękiem mogą wspomagać i uzupełniać leczenie oraz przyspieszać proces gojenia w przypadkach takich jak np. urazy kręgosłupa, złamania kości, uszkodzone dyski, bolesne stawy i naderwane więzadła. W przypadku problemów brzusznych, trawiennych i menstruacyjnych, złego krążenia, niskiego ciśnienia krwi, a także wielu innych problemów ze zdrowiem fizycznym Terapie Dźwiękiem okazały się bardzo skuteczne.
Zdarzenia powiązane ze sobą, które są przyczyną poszczególnych objawów można zidentyfikować jako Terapie Dźwiękiem są holistyczną metodą leczenia, w której sam zabieg jest nieinwazyjny, bardzo przyjemny i delikatny.
Odnowa biologiczna
Indywidualne zabiegi dźwiękowe mogą być stosowane jako uzupełnienie podstawowej terapii w celu zmaksymalizowania jej skuteczności zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Terapie dźwiękiem mogą pomóc złagodzić ostre problemy fizyczne, a blokady/napięcia mogą być świadomie dostrzegane, co skutkuje szybszym procesem zdrowienia.
Poprzez swoje relaksujące i przeciwbólowe działanie, Terapie Dźwiękami okazały się bardzo skutecznym i delikatnym sposobem na złagodzenie cierpienia i wspomaganie rehabilitacji. Regularne Sesje Terapii Dźwiękiem mogą wspomagać i uzupełniać leczenie oraz przyspieszać proces gojenia w przypadkach takich jak np. urazy kręgosłupa, złamania kości, uszkodzone dyski, bolesne stawy i naderwane więzadła. W przypadku problemów brzusznych, trawiennych i menstruacyjnych, złego krążenia, niskiego ciśnienia krwi, a także wielu innych problemów ze zdrowiem fizycznym Terapie Dźwiękiem okazały się bardzo skuteczne.
Zdarzenia powiązane ze sobą, które są przyczyną poszczególnych objawów można zidentyfikować jako Terapie Dźwiękiem są holistyczną metodą leczenia, w której sam zabieg jest nieinwazyjny, bardzo przyjemny i delikatny.
Odnowa biologiczna
Indywidualne zabiegi dźwiękowe mogą być stosowane jako uzupełnienie podstawowej terapii w celu zmaksymalizowania jej skuteczności zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Terapie dźwiękiem mogą pomóc złagodzić ostre problemy fizyczne, a blokady/napięcia mogą być świadomie dostrzegane, co skutkuje szybszym procesem zdrowienia.
Poprzez swoje relaksujące i przeciwbólowe działanie, Terapie Dźwiękami okazały się bardzo skutecznym i delikatnym sposobem na złagodzenie cierpienia i wspomaganie rehabilitacji. Regularne Sesje Terapii Dźwiękiem mogą wspomagać i uzupełniać leczenie oraz przyspieszać proces gojenia w przypadkach takich jak np. urazy kręgosłupa, złamania kości, uszkodzone dyski, bolesne stawy i naderwane więzadła. W przypadku problemów brzusznych, trawiennych i menstruacyjnych, złego krążenia, niskiego ciśnienia krwi, a także wielu innych problemów ze zdrowiem fizycznym Terapie Dźwiękiem okazały się bardzo skuteczne.
Zdarzenia powiązane ze sobą, które są przyczyną poszczególnych objawów można zidentyfikować jako Terapie Dźwiękiem są holistyczną metodą leczenia, w której sam zabieg jest nieinwazyjny, bardzo przyjemny i delikatny.
Sesje grupowe

Medytacje dźwiękowe, podróże w dźwiękahch, koncerty relaksacyjne, kąpiele w dźwiękach gongów i mis.
Poprzez pasywne słuchanie bogatych i harmonizujących dźwięków gongów, mis tybetańskich, kurantów, Sansuli, bębnów, Monochordu, Shruti Box, mis kryształowych i innych instrumentów archaicznych, a także dźwięków naturalnych możemy szybko osiągnąć głęboki stan głęboki relaks ciała i umysłu, aby doświadczyć wewnętrznej ciszy, równowagi i podwyższonego stanu świadomości.
Kiedy nie jesteśmy już ograniczeni przez nasz myślący umysł, cierpienie i ból znikają i jesteśmy w stanie ruszyć w kierunku nowego zrozumienia naszych relacji, natury i głębokiej mądrości, którą można znaleźć w bezruchu.
Aby dowiedzieć się o nadchodzących sesjach i wydarzeniach grupowych, kliknij przycisk poniżej
Prywatne sesje grupowe
Z przyjemnością oferujemy indywidualne sesje grupowe i warsztaty dla różnej wielkości grup i wydarzeń firmowych.
Jeśli chcesz zarezerwować prywatną medytację dźwiękową, potrzebujemy minimum 3 uczestników.
Prosimy o kontakt w celu wyceny.
Sesje relaksacyjne mis i gongów to cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy i gongów wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.
Dźwięki poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Tobą pięknymi dźwiękami!

Koncert relaksacyjno-terapeutyczny mis kryształowych

Cotygodniowy niedzielny koncert mis kryształowych 20:00-21:00
Praca nad integracją czakr poprzez wibrację dźwięków może znacząco poprawić jakość życia, likwidując napięcia, uwalniając emocje i przyspieszając procesy zdrowienia. Wibracja instrumentów, włączając w to najdoskonalszy instrument jakim jest głos, może znacząco wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata, wyzwolić witalność, uwolnić od lęków i zmęczenia.
Każdy koncert poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała w zależności od czakry na której będziemy się skupiać.
🌟Zagrają dla Was Mis Kryształowych, tybetańskie, bębny szamańskie, flety i wiele innych instrumentów terapeutycznych.
🌟Korzyści płynące z udziału w sesjach relaksacyjno-terapeutycznch mis kryształowych:
* Znacznie zmniejszają stres i niepokój
* Stymulują układ odpornościowy
* Pomagają w obniżaniu ciśnienia krwi i gniewu
* Dają głęboki relaks i ulgę w bólu
* Pomagają w oczyszczaniu i równoważeniu naszych centr energetycznych – czakr
* Pomagają harmonizować nasz układ hormonalny
* Zwiększają jasność umysłową i emocjonalną
Koncert relaksacyjny mis i gongów
Sesje relaksacyjne w wybrane piątki 19:30-20:30 ( tutaj chciałabym przycisk przekierowujący do kalendarza wydarzeń)
Czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy i gongów wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.
Dźwięki poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Podczas koncertu zostaną wykorzystane: gongi, misy nepalskie, misy kryształowe, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy, sansula i flety.
Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.
Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszeczkę
Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest epilepsja, rozrusznik serca. W przypadku ciąży prosimy o wcześniejszy kontakt.

Joga z dźwiękiem na żywo

Weekendowe wydarzenia (tutaj chciałabym przycisk przekierowujący do kalendarza wydarzeń)
Wszechświat jest wibracją harmonijnych dźwięków współgrających ze sobą od początku istnienia życia we wszystkich jego przejawach. Powięź to sieć okalająca całe ciało, jest nieprzerwaną, trójwymiarową siecią tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do tyłu, od zewnątrz do wewnątrz. Jest zarazem osnową i wsparciem dla mięśni, organów i kości. Wpływa na kształt i funkcje ciała. Silnie unerwiona stanowi nieprzerwany system, który przenika całe ciało. Badacze twierdzą, że informacje podróżują powięzią z prędkością światła i że jest ona miejscem przepływu świadomości. Dźwięk/wibracja jest w moim wyobrażeniu powięzią Wszechświata, przenika wszystko, wspiera, tworzy.
Połączenie praktyki powięziowej z wibracją instrumentu, pozwoli nam zestroić się ze swoim wnętrzem, usunąć napięcia w przyjemny sposób i poczuć pełniejsze połączenie z tym, co nas otacza. Joga powięziowa jest praktyką skoncentrowaną na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała. Ukierunkowana na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności.
Na warsztatach doświadczymy przestrzeni ciała i mocy wibracji dźwięku, będziemy zestrajać się ruchem z dźwiękiem.
Cennik
Masaż dźwiękiem misami 60min
180złMasaż dźwiękiem misami i gongami 60 min
200złMasaż dźwiękiem misami i gongami 90 min
250złGrupowa sesja relaksacyjna mis i gongów 60min
70zł/osobaGrupowa sesja relaksacyjno-terapeutyczna mis kryształowych 60min
70zł/osobaWarsztaty/kursy
cena zależy od rodzaju zajęćKoncert relaksacyjny mis i gongów na wyjeździe warsztatowym
cena do ustalenia indywidualnie